Veridis Quo
Balans en Persoonlijke Groei
Veridis Quo biedt:
-
Coaching / Therapie
-
Cursus en training op maat
-
Conditie: Sport / Ontspanning / Stress verlagen
Je bepaalt zelf voor welke onderdelen je kiest, dit kunnen we ook samen doen, doel- en oplossingsgericht.
Werkwijzen
Oplossingsgerichte Therapie
Hierbij help ik je om jouw sterke kanten te ontdekken, te vergroten en in te zetten voor datgene wat jij wilt veranderen.
Oplossings-
gerichte
Therapie
Hartcoherentie
Het hart is verbonden met emotie. Het hartritme en de ademhaling hangen samen: als dit goed is afgestemd biedt dit hulp bij slaapproblemen, is het effectief bij stress, heftige emoties, verlaging van de bloeddruk en hoge werkdruk. Voor meer informatie, neem hier contact op.
Hart-
coherentie
Ervaringen
In een tijd waarin ik mezelf continu onder spanning zette, leerde ik Norma kennen. In en om me heen leek alles chaos. Norma heeft me geleerd vanuit mezelf te handelen, voelen, denken. Ze gaat met me terug naar oude pijnpunten, helpt met loslaten en inzichten. Wandelen met haar in de natuur gaf me mijn eigen vrijheid terug.
Haar manier van werken spreekt me aan. Ze is heel intuïtief, met al haar zintuigen betrokken bij waar ik mee kom. Dat geeft een soort van warm omhelsgevoel. En daarnaast is ze heel scherp, praktisch, doortastend en een eerlijke spiegel. Ik kom nu om de zoveel tijd bij haar. Ze heeft me bijgestaan toen ik op randje burn-out zat. Daarna gaf ze me ondersteuning in mijn re-integratieproces. Weer een hele andere fase, waarin ik ook praktisch houvast nodig had.
Zoek je een coach/ psycholoog die aanvoelt wat je nodig hebt, die de verantwoordelijkheid bij jou laat, die een groot intuïtief vermogen heeft én daarnaast praktische handvatten biedt: dan moet je bij Norma de Graaf zijn.
Margot
Loop je vast in je werk of privéleven? Verlang je naar meer tijd voor jezelf, meer energie en meer vrolijkheid? Of wil je je verder ontwikkelen als mens? Met coaching of therapie ga je op zoek naar de oorzaken of triggers van je reacties en hoe je die aan kunt pakken. Veridis Quo helpt je om meer balans te krijgen in je leven, plezier en motivatie terug te vinden en persoonlijk groei te realiseren. Ontspanning en beweging dragen hier ook aan bij, en maken onderdeel uit van de mogelijkheden. Therapie en coaching in regio Eindhoven op de praktijk, buiten op de hei of online: landelijk.
Veridis Quo: Where are you going? To what purpose?
The future depends on what we do in the present.
- Mahatma Gandhi
Soms lijkt alles oké vanaf de buitenkant, maar voel je je van binnen leeg, niet tevreden of ongelukkig. Je hebt bijvoorbeeld te maken met omstandigheden op je werk of in je privéleven die het lastig maken om je goed te voelen. Of je voelt je wel goed, maar bent toe aan een nieuwe stap in je leven. Afhankelijk van je vraag leren wij je om meer grip te krijgen op je gevoelens en reacties en de keuzes die je maakt.
Zo werk je aan je persoonlijke ontwikkeling.
Persoonlijke Ontwikkeling
Als je last hebt van vermoeidheid, steeds minder motivatie ervaart of vastloopt in je werk, kun je tegen een burn-out aanzitten. Wij helpen je om het plezier in je dagelijkse activiteiten terug te vinden. Ben je al overspannen of burn-out, dan gaan we aan de slag om je herstel in gang te zetten en problemen structureel op te lossen.
Burn-Out
Aan de slag met preventie, herstel of re-integratie.
Overige Hulpvragen
Verschillende problemen kunnen elkaar versterken. Misschien houd je het verborgen voor anderen of ben je het gewoon gewend, maar heeft het wel invloed op je burn-out of andere klachten. Wij maken samen een heldere analyse en gaan er doelgericht mee aan de slag.
Als je direct aan de slag wil met een hulpvraag, kijk dan of die van jou erbij staat.
Kijk hier voor overige hulpvragen.